Главная Рецепты

Рецепты

Протеиновый коктейль с арахисовой пастой

12 декабря 2018

Вкусные протеиновые коктейли легко сделать в домашних условиях, использую самые недорогие и простые ингредиенты. В нашем рецепте сочетание арахисового масла и бананов делает коктейль приятным на вкус, а геркулес, орехи и молоко заряжают его питательными белками. Для приготовления Вам понадобится: Половинка или целый спелый очищенный замороженный банан; 2 ст. ложки арахисового масла 1 стакан несладкого […]

Тыквенные кексы

12 декабря 2018

Все чаще в последнее время мне задают вопрос, что испечь из льняной муки. Посему этот мой рецепт, так сказать, на злобу дня: тыквенные кексы из льняной муки. Если вы когда-нибудь пробовали выпечку с добавлением льняной муки, то знаете, что она отличается влажной консистенцией, а также имеет особенность долго не черстветь (что обусловлено влагопоглощающими свойствами льняной […]